前段时间，一位朋友的母亲大人，一直说手关节红肿痛，感觉手上火辣辣的，去医院看诊检查出来是风湿性关节炎，在我们生活中很多人听说过风湿，但是大多数人对于引起风湿性关节炎的认识了解的并不是太多，今天我们来好好了解。
一、风湿性关节炎发病特点有哪些？
风湿性关节炎是常见病，是急性或慢性结缔组织炎症，可反复发作并累及心脏，其发病特点主要包括这样几个方面：
①疼痛持续时间短一般为12—72小时，最长也不过3周，而且多以大关节为主，如膝、肘、肩等关节；
②游走性疼痛即一个关节的疼痛好转后或还未明显好转，另一关节又受到侵袭发生疼痛；
③关节疼痛时伴有发红肿胀，且关节周围有压痛，拒按；
④对称性疼痛病变可同时侵及双侧肢体的相同关节，例如双膝、双肘关节可同时发生疼痛；
⑤疼痛的同时，皮肤可伴有环形红斑或皮下结节；
⑥疼痛可在多个关节同时发生；
⑦疼痛消退后不遗留关节强直或畸形关节功能可恢复。
二、如何预防风湿性关节炎？
①坚持运动：平时要注意关节锻炼，增强身体抵抗力！
②合理饮食：饮食以进食高热量、高蛋白、高维生素、易消化的饮食为主要原则。
经过合理的营养搭配和烹饪，使营养素及膳食热量供给充足尽量满足机体需要，以达到提高自身的抗病能力。忌烟酒、咖啡、浓茶、油腻食物及生冷食物。
③保持心情舒畅：不要有过大的心理压力，因为压力过重不利于病情恢复！
④注意保暖：避免潮湿，预防关节炎最关键的还是要注意保暖，避免寒潮侵袭筋骨，平时也要防止过度疲劳，减少关节的受压力度。不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。
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