常常感到下背痛吗？事实上，由于下背痛发生的部位在第4、5节腰椎，或第5节腰椎和第1荐椎，接近臀缘，因此下背痛也俗称「腰痛」。约有60-80％的人在一生中会经历下背痛的症状。
下背痛的临床表现
下背痛很常见，每个人的痛法却不尽相同，但通常会有几个特性：
向前弯与搬重物的时候比较痛
久坐会让背更痛，久站和走路之后也容易愈来愈痛
躺下来觉得比较舒服
下背痛常见的几种病因
过度活动
因为过度活动后，肌肉与韧带过度拉扯，造成肌肉紧绷或韧带受伤，而带来酸痛，这类型下背痛通常几天后就缓解了。椎间盘退化
随着年龄的增长，椎间盘不再如年轻时饱满，这时脊椎骨的硬骨处硬碰硬的摩擦，也就是发生在脊椎的退化性关节炎，会让患者产生下背痛与僵硬感。椎间盘突出
就像开车在路上突然遇到一个凹洞，轮胎如然爆胎。椎间盘可能在受到一个突然的冲击力道后，中心果冻状的内容物往外冲，突出物因而压迫到脊椎神经。椎间盘突出不仅带来下背痛，还可能因为压迫到支配下肢与臀部的坐骨神经，影响神经传导并引发坐骨神经痛，让人一路痛到脚。脊椎滑脱
每天活动对脊椎带来磨损，会让关节与韧带渐渐失灵，难以保持脊椎继续留在原位，这问题我们称为「脊椎滑脱」，也就是脊椎骨往前滑动，原本的一节节对好的相对位置跑掉了，就可能会压迫神经，导致下背痛。椎管狭窄
发生脊椎退化性关节炎的过程中，椎间盘变扁，让骨头相摩擦的机会增加，造成脊椎骨持续变化，长出骨刺，可能会包围住神经的出口，同时脊椎退化性关节炎也会带来韧带的摩擦增厚，导致神经出口狭窄，我们称为「椎管狭窄」，患者也会表现下背痛。脊柱侧弯
如果有「脊柱侧弯」的话，可能在青少年就开始出现脊椎曲度变化异常，而带来背痛与神经压迫造成的脚痛等问题了。温馨提示：
多数下背痛（腰痛）与过度使用有关，但如果过了好几天都没改善，那可能要检查一下究竟是什么原因引发背痛的。尤其当背痛时还有发烧、畏寒、体重下降、或是大小便失禁等情况的话，就要记得赶快就医检查，不等了！
下背痛常见的几种治疗
保守治疗：
除了止痛药之类的药物治疗外，物理治疗也比较常见（如：使用冷热敷交替的方式改善症状，或用按摩、超音波等物理治疗方式降低不适感）这些功效有时不是一蹴可几，还要配合上适当的下背部的伸展动作与肌肉训练，强化肌肉的耐力，有些人则是穿着背架固定时，症状会有所改善。手术治疗
如果已经用非手术治疗但状况没有改善的话，就要视原因考虑手术处理。要说明的是，手术并不是所有下背痛状况的最后一线，而且要有明确找到引发背痛的原因，才会考虑手术治疗。常见的手术治疗有：低温等离子消融术、射频热凝靶点术、椎间盘摘除＋内固定术椎间盘摘除＋内固定术
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治疗过程：麻醉、皮肤切口、显露，显微镜下切除椎间盘及增生骨赘，对脊髓和神经根进行彻底减压，切除后，原本的椎间盘位置成了一个空隙，为防止脊椎骨塌下或互相摩擦，会以植骨填补之间的空隙，目的是协助两块椎骨愈合在一起植骨可以是人工合成塑料、陶瓷或生物降解性合成物，（骨移植替代材料）等。
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当脊椎不稳定、脊椎侧弯、或椎间盘退化严重的话，一节一节动来动去就会让患者觉得疼痛。所以为了减少脊椎一节一节活动时造成的疼痛，我们就把脊椎骨融合于一起，减少造成疼痛的那一节脊椎骨的活动度，就比较不会引发疼痛。
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