点击上方蓝字 可从药店买焦山楂15克、麦芽15克、炒谷芽15克，冷水清洗后过滤，用水泡煎15分钟当茶饮。
图：摄图网
第二道：荷叶茶 用焦山楂15克，干荷叶15克切成丝，加上普洱茶10克，直接泡服，普洱茶有明显降脂作用。胃寒的人最好选熟普洱，胃热的人适宜喝生普洱。图：摄图网
第三道：糊米茶可用大米30克，在锅里炒糊后泡水喝；或用大麦炒香后泡水喝，都是很好的消食饮品。
图：摄图网
此外，感到油腻的时候，适当喝点醋可以助消化。醋含有挥发性物质及氨基酸，能促进消化液分泌，从而增强消化功能。图：摄图网
健康提示：请出门戴口罩、勤洗手、多通风、少去人群密集处。
更多资讯请
推荐文章
热点文章
