想象你的孙子孙女
充满光的瞳孔
正等着你开口等着你说
你最光辉的一次传说
——五月天
导言
小时候酷爱三毛，《撒哈拉的故事》不知道看了多少遍。有一段写的是三毛刚到撒哈拉，用一屋子旧物打造出了沙漠里最美的一个家。她用捡来的棺材外板做了沙发，盖上彩色条纹布。桌上摆着母亲寄来的棉纸糊的灯罩。朋友寄来陶土的茶具、大卷现代版书，父亲寄来各种怪里怪气的海报，姐姐进贡了衣服，弟弟们搞了一件和服似的浴衣来给三毛的先生荷西。三毛写道，“等母亲的棉纸灯罩低低的挂着，林怀民那张黑底白字的‘灵门舞集’四个龙飞凤舞的中国书法贴在墙上时，我们这个家，开始有了说不出的气氛和情调。”我想象着那个盛满了家人、朋友的情谊的房间，觉得恐怕能够抵抗所有愁云惨淡的日子。
正文
患上类风湿性关节炎关节肿痛，医院却找不到该去的科室;错过了“黄金治疗期”，关节损伤成为永久的痛;一味依靠医生，自己不主动了解和对抗疾病;害怕造成疼痛，不运动甚至不爱活动。是不是你现在正在经历的？真切感受到的？
想在这里提醒你们，类风湿性关节炎患者需要牢记“16字方针”：找对科室、及时治疗、积极管理、适度锻炼。
找对科室
类风湿性关节炎属于风湿免疫疾病。由于这两种疾病的特点，很多患者医院各个科室之间，包括内科、风湿科、全科、骨科甚至精神科，未能及时得到确诊，耽误了最佳治疗时机。没有经历过绝望，你永远不知道生活到底有多绝望！类风湿性关节炎病症主要集中在骨关节，因此很多人会误认为应该去骨科治疗，类风湿性关节炎医院治疗最为科学。
及时治疗
据统计，类风湿关节炎患者患者由产生症状至确诊分别需要平均2.5年，延误治疗往往有可能带来身体残疾的严重后果。早期治疗与中晚期治疗在效果上可能存在天壤之别。同时从另一方面来看，它也在一定程度上反映了我们的病友在掌握疾病知识方面的欠缺。类风湿性关节炎的“黄金治疗期”为起病半年内，早期治疗效果更好。
积极管理
在治疗类风湿关节炎的过程中，患者应主动积极地与风湿科医生配合，共同建立疾病管理方案，并进行适当的身体锻炼。对类风湿关节炎患者来说，主动及辅助性关节运动，可减缓关节疼痛、僵硬，增强肌肉力量，稳定关节及保持关节活动范围。
适度锻炼
适当的运动对于减轻疼痛及保持关节活动能力均有帮助，并可有效地提高生活质量。类风湿性关节炎患者在专业医生指导下适当锻炼，能有助于关节功能恢复，减轻病症，有效增强体质抵抗疾病侵害。
科学治疗指导
类风湿性关节炎是一种长期性慢性疾病，会造成关节肿痛变形等多种症状。患者坚持这16字方针，有效的解除病痛，缓解关节不适。随着季节转变，类风湿性关节炎又到了复发的高峰期，按照这16字方针指导，才是科学应对类风湿性关节炎的最佳选择。
可能有些时候面对病痛我们无能为力，但我们可以尽力做好当下，努力跟疾病做抗争。
完
尼采说“那些杀不死你的，终将让你更强大。”
那些你受过的苦，流过的汗，咽下去的眼泪，丰富了你的人生阅历，你变得成熟理智，无所畏惧。
可是你要知道，让你变得更强的是那个在深夜里痛哭完又默默擦掉眼泪迎来黎明的自己，是那个在绝望中也怀揣着热血和希望的你自己。
所以，如果你也在经历着人生最绝望的时刻，
不要放弃，更好的自己就在前方！
世上没有后悔药
不要让自己进退两难
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