年5月30日下午3点-4点，腾讯大秦网“微门诊”栏目第期，医院医院颈椎病区主任医师赵勤鹏针对颈椎病的预防、诊断与治疗进行在线科普与解答。
网友提问田轮：腰椎间盘突出，向右侧弯腰屁股到大腿小腿抽疼，一年多了，怎么治疗？医院赵勤鹏：患者具体做过什么检查、治疗？如果没有，因为持续时间比较长，医院检查并做正规治疗。西北熊猫：颈椎病引起的手微微发麻如何治疗？医院赵勤鹏：如果不是持续的发麻，可以动态观察，注意工作、睡眠正确姿势，一般就会改善。如果持续发麻，医院就诊。风中霜：您好，我爸长期患有颈椎病，试过很多方法，比如牵引，理疗，效果貌似都不是很好，最近这段时间特别严重，都感觉到手脚发麻了，去医院查了是压迫神经所致，想问问应该怎么办怎么治疗？医院赵勤鹏：如果手脚都麻木，并且行走又无力，可能就要手术，建议尽快去颈椎外科就诊。科普时间“医院赵勤鹏
睡眠与颈椎关系极为密切。赵主任表示，日常生活中，有一个合适的枕头对睡眠质量非常重要，推荐选用元宝形状的枕头。睡眠质量好了，对颈椎也大有好处。
一些网友日常比较热爱运动，但在运动过程中要注意合适的姿势，比如倒立，对颈椎就会造成一定伤害。
颈椎疼痛不仅仅局限于一个区域，还可能会影响身体其他部位的技能。不同的颈椎病症状不同，一些颈椎病还会对食道吞咽产生影响。
赵主任提醒，关于颈椎病的检查，因为不同患者有不同症状，所以要根据每个人的具体情况，制定相关的检查方案。
为什么会得颈椎病呢？
赵主任表示，有些患者先天发育不全或先天性颈椎管狭窄，是易发颈椎病的原因。另外，不良的生活习惯，不枕枕头或枕高枕头、倒立等，都会容易得颈椎病。
颈椎病会引发头痛、头晕、恶心、视物模糊、耳鸣等并发症，如果出现类似症状，要考虑是否跟颈椎病有关系。颈椎病患者如果考虑做推拿，一定要先做详细诊断，根据自身具体情况，看适不适合推拿。否则可能适得其反。
所有颈椎病患者都适合热敷吗？赵主任表示，如果是急性外伤引起肿胀，24小时以内不建议热敷，24小时以后可以适当用热毛巾、热水袋热敷。
颈椎枕对颈椎病有没有帮助呢？赵主任提醒，一定要根据自身身体状况，如果效果好，可以适当使用；如果效果不好，不建议使用。
颈椎病患者术后在做康复训练的时候，应该注意什么呢？赵主任表示，首先要树立战胜疾病的信心，心里要乐观；其次，要注意制动休息；再次，2-3周以后要做相关的运动锻炼。
选一个适合自己的枕头，日常工作中注意正确的姿势，多锻炼注意休息，这些都是预防颈椎病的方法。
赵主任提醒，如果出现头晕、恶心，或者出现下肢走路不稳，说明已经出现压迫神经的一些症状，要警惕颈椎病，及时就医。
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