导言
简单来讲，很多人习惯于自圆其说，当面临一些问题或者事故的时候，常常会给自己找理由、找借口……比如，某一天想喝酒了，端起酒杯dun~dun~dun~喝了两大杯，然后告诉自己最近工作压力太大，老板总是让加班blablabla……然而，真相可能只是因为你又渴又热而已。
所以，从这个角度来讲，我们或许应该学会抛开自己的本能反应，去深入探讨事情的本源。不过，这么做对我们的生活会有多大改变呢？
正文
近日，30岁的小伙张某突然感到左大腿根酸胀疼痛，且疼痛不断加重，最后只能勉强跛行，医院就诊后，竟被诊断为是左股骨头坏死。这让张某大吃一惊，到底是什么原因让他患上股骨头坏死的呢?
专家：长期喝太多碳酸饮料是罪魁祸首
张某个人从来没有受过外伤，然而由于没有固定工作，他平时生活很不规律，常常熬夜打电脑游戏，口渴就喝碳酸饮料，每天至少要喝两大瓶才觉过瘾，几乎不喝白开水，这种生活习惯已持续了一年多。对此，医院权威骨科专家分析认为，长期喝太多碳酸饮料应该是造成他钙大量流失引起骨质疏松以及股骨头坏死的罪魁祸首。
骨质疏松是由于人体骨骼内的蛋白质、钙、磷等比例减少，导致骨骼的硬度降低，脆性增加，股骨头的抗压能力就会降低，时间一久股骨头周边血管就会受损，进而导致缺血性股骨头坏死。而碳酸饮料中所含磷酸成分影响了骨质沉积，所以喝碳酸饮料一定要适可而止，不可过量。
完
坦率地讲，没多大改变。
但是，如果长期陷入这种给自己找理由、找借口的思维定势中，恐怕会变得越来越讨厌自己。
说了这么些，其实就是想告诉大家，生活不易，我们要学会爱自己，而不是讨厌自己。
世上没有后悔药
不要让自己进退两难
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