患者的姐姐说：“昨天跟今天完全是两个人”，“昨天那个腿，拉都拉不起来”，“患者恢复得好，我们家属看着也开心！”
张夭明主任：“我看她刚来的时候挺痛苦的。”
这是发生在朱女士病房里的一幕......
△张夭明主任和朱女士
腰椎病康复患者案例分享
患者：朱女士62岁
病情：腰椎间盘突出症，腿抬不起来，胃口不好
疗法：微创等离子消融术
手术医生：刘晓飞主任
门诊医生：张夭明主任
恢复期：腿可以抬起来了，腰部也不痛，面色变好了，胃口也好了
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腰椎病患者术后应该如何保养？
五点支撑法是一种简单的锻炼腰背肌肉方法，做法为仰卧位双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平，然后缓慢放下，一起一落为一个动作，连续20-30个。
大家别忘了，三分治，七分养，术后保养也很重要哦！
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