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医院温馨提示如何正确佩戴

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正确戴口罩的六个步骤是:

1、洗手;2、分正反;3、分上下;4、佩戴;5、调整;6、固定。

1、洗手:佩戴口罩之前一定要先洗手,否则手部沾染的细菌触摸到口罩之后会污染口罩,而且细菌也会依附在口罩上从口鼻进入人体。

2、分正反:戴口罩前先观察口罩的正反面,一般来说颜色浅的那一面,就是接触皮肤的内层。

3、分上下:戴口罩前,还要找到口罩的鼻梁条部位,鼻梁条位于口罩的上端,而下端是用来包裹下巴的。

4、佩戴:先将耳绳挂在耳朵上,再用手托住口罩把另一根耳绳挂在耳朵上。如果是绑带口罩则需要先绑上方的绳子,再绑下方的绳子。

5、调整:将鼻梁条调整到鼻梁的位置,然后将口罩拉到下颚处,口罩的下端一定要严密的包裹住下巴。

6、固定:将鼻梁条按照鼻子的形状压住,以防止细菌进入。

戴口罩要注意

1、打喷嚏或咳嗽时请不要摘下口罩,打完喷嚏或咳嗽后及时更换;如不习惯,摘下口罩后请用纸巾或肘部遮掩口鼻再打喷嚏或咳嗽。

2、佩戴口罩时,如果发现口罩潮湿或脏污,立即更换新口罩,以免影响防护效果。

3、摘除口罩时,请不要接触口罩外侧,拿住挂耳绳取下即可。

4、最好每隔2-4小时更换一次。当口罩受潮或被分泌物污染,应及时丢弃,更换新的清洁且干燥的口罩。

5、使用后的口罩不要随意丢弃,摘掉的口罩不要直接放到包里和兜里;健康人群使用后的口罩,按照生活垃圾分类的要求处理;有发热、感冒、咳嗽等疑似新冠肺炎症状,使用后的口罩,应放进垃圾袋封存处理,并立即洗手或者消毒双手。

供稿:刘江锋

审核:乔普选

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