炎炎夏日随着一声声蝉鸣悄然而至。艳阳，阵雨，闷热，这些夏季的标签都已经出现在我们身边。夏季，因天气炎热也是各种疾病高发季节，骨科疾病正在其列。以下几种情况会经常发生，力多欣要为大家提个醒。
一、空调屋里坐，冲凉隐患多
颈椎病的病因主要是颈椎的退行性变化和外伤。长期的吹空调，会使得颈椎长期在冷风的侵袭下，加快了颈椎退行性变化，而退行性变化累积到一定程度就会自然出现手臂麻木、肩背酸疼等这些颈椎病的症状。而夏季的到来让越来越多的人离不开空调，长期座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很容易受寒，容易诱发颈椎病。此外，夏季当人们汗流浃背的回到家时，首先想到的就是冲凉。冲凉的瞬间确实很惬意，但是此时人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，这时如果立即洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果极易导致颈椎病等骨关节病的发生。所以夏天仍应用热水洗澡。
二、天热懒得动，腰椎会受罪
天气炎热懒得外出，在家上网、看电视的时间增长，长期保持一个姿势腰椎很容易受伤。一些简单的动作可以预防夏季腰椎疾病，比如按摩腰眼---两手轻握拳，用拳眼或拳背轻轻扣打腰眼处，或用双手握拳，用手背骨节按摩腰眼处，也可用双手捏腰眼处肌肉，上从两臀后尽屈处开始，往下捏至骶骨下端，往返10次;捏时两大拇指、食指和中指将腰肌捏起，大拇指从上往下推，下面食、中指往下搬，让肌肉滚动起来，每日捏1～2次。此外，夏季游泳也可以减轻平时对腰椎的负担。游泳的时候，颈部肌肉和腰肌都能得到锻炼，而且人体在水中没有重量负担，锻炼时不会对椎间盘造成损伤。
力多欣专门针对40岁以上人群的骨关节退行性病变而研发，力多欣是中国骨关节康复产品的第1品牌拥有国家配方发明专利。
力多欣是一种具有增加骨密度，治疗骨关节疼痛及各类骨关节炎的产品，力多欣所含有效成分：氨糖、补骨脂、骨胶原、超微碳酸钙等直达人体病灶部位，补充关节所需钙，产生最佳的吸收效果，在服用最短时间内，可以有效解除关节疼痛、关节僵硬、关节无力、关节肿胀等，促进软骨合成，抑制软骨分解和消炎镇痛，增加骨骼密度，彻底阻逆人体各类型骨关节疾病进一步病变。让人体的骨关节恢复年轻态！
力多欣烟台德裕昌大药房各门店有售
赞赏
