最新数据统计，现在膝关节疼痛已经成为了骨科疾病的最大杀手，并且已经打破了年龄层的限制，无论是老人还是孩子或者是青少年，无一例外，都被这样的病症困扰着，也就是我们今天要说的滑膜炎。
我们看一下各个年龄层都是怎么患上滑膜炎的？
1、孩子
小孩子多动，喜欢奔跑，尤其是在夏天，奔跑过程中，膝盖难免会受到伤害，在加上受伤之后不怎么注意调理，时间久了就会膝盖疼，可能会染上滑膜炎。
2、青少年
男生喜欢打篮球、踢足球，在运动过程中，磕磕绊绊是常事，膝盖受伤也是常事，时间久了，也会引起滑膜炎，女性喜欢穿短裤，露膝盖，并且夏天每天吹空调，如果不注意保护，也会因冷气引起滑膜炎，导致膝盖疼痛，我身边就有这样的例子。
3、老人
因为身体机制下降的原因，各方面功能都有所下降，当然也包括膝关节，很容易就滑膜炎。
滑膜炎具体会表现出哪些症状呢？
1、轻度滑膜炎
主要就食关节疼痛，或者是轻度的肿胀，走路的时候会有咯吱咯吱的响声，在用力的时候会有一些不适感，如果长时间运动，膝关节处会有发热的感觉，并且疼痛会加剧。
2、中度滑膜炎
这时候疼痛就没有那么明显了，最明显的就是膝关节处肿胀了，甚至在下蹲的时候都会有一些不适感，不能长时间行走，因为走路多了，膝关节内积液过多，小腿会有酸胀感。
3、重度滑膜炎
关节肿胀、疼痛比较显著，并伴有积液、骨刺、游离骨。
那么如何让预防或者治疗滑膜炎呢？
1、嫩苍耳外敷
：适量的苍耳。
：1、抓一把嫩苍耳，洗干净晾干。
2、像捣蒜一样，把苍耳捣成泥。
3、把苍耳泥均匀的涂抹在一块纱布上，把纱布贴在膝关节疼痛处。
4、最后用胶带粘一下就可以了。
：因为苍耳是一种中药材，对付滑膜炎确实有效果，用过几次之后，就会感觉到膝盖没那么疼痛了，但是并不是每个人都适用，有的人可能会过敏，建议在专业指导下进行。
2、仙人掌
材料：仙人掌。（挑叶子肥硕的）
使用方法：1、把仙人掌洗干净，晾干，把它的刺刮干净。
2、把刮好刺的仙人掌从中间切开，分成两半。
3、把其中一半贴到滑膜炎患处就可以了。
注意事项：如果贴仙人掌的时候感觉凉的话，可以适当的加热一下再敷。第一次敷完就会感觉双腿很舒服，坚持用几次就会轻松很多。
除了使用以上的方法外，临床中借助外敷来进行调理高效安全。滑膜炎运用西药、抽积液等，不可以根治容易复发，而且身体容易对药物产生依赖。所以采用中.医进.行调理就很必要。现在.膏贴外.敷.的方法、比较普遍。调理膝关节损伤、滑膜积液、膝盖退变等问题，很多朋友推荐“.畅.和.堂.贴”敷于膝.盖两侧的内外膝.眼外治、吸收效果极好，药效直达病灶，一般2.3周期可以恢复正常，因为此方收到“非物质文化遗产”保护，安全性很有保障。
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