孙阿姨今年60岁了，虽然退休了但平常在家做家务看孙子，生活也忙忙碌碌的，可是前两天，孙阿姨自己去超市买了十几斤大米，回到家刚放下腰就受不了了，不仅腰疼得厉害，左腿也跟着出现麻木疼痛的症状，孙阿姨赶紧到床上躺下，症状这才减轻了点。家人知道后急医院。
经过一系列的查体和影像学检查，医生告诉孙阿姨，她的第五腰椎发生了滑脱。
一：究竟什么是腰椎滑脱？
腰椎滑脱是指腰椎的某节椎体向前或向后移位，压迫周围组织，进而产生一系列的症状。
孙阿姨的腰椎滑脱与她日常弯腰操劳家务以及带孩子有关。脊椎长期姿势不良或受重力压迫，使相应的小关节发生磨损，加之椎间盘退变、椎间不稳、前纵韧带松弛，从而逐渐发生滑脱。
二：腰椎滑脱的症状有哪些？
①腰骶疼痛：疼痛涉及到腰骶部，多为钝痛，极少数病人可发生严重的尾骨疼痛。疼痛可在劳累后逐渐出现，或于一次扭伤之后持续存在。站立、弯腰时加重，卧床休息后减轻或消失。
②坐骨神经受累：出现下肢放射痛、麻木。疼痛及麻木症状可出现在单侧或两侧。
③活动受限：腰椎活动受限，前屈时疼痛经常加重。
④间歇性跛行：若神经受压或合并腰椎管狭窄则常出现间歇性跛行症状。
⑤马尾神经受牵拉或受压迫症状：滑脱严重时，马尾神经受累可出现下肢乏力、鞍区麻木及大小便功能障碍等症状。
三：腰椎滑脱患者要注意这六点！
①减少腰部过度旋转、蹲起等活动。
②减少腰部过度负重。
③加强腰背肌肉的功能锻练，可增加腰椎的稳定性，抵抗腰椎向前滑脱的趋势。
④减轻体重，尤其是减少腹部脂肪堆积。体重过重增加了腰椎的负担及劳损，特别是腹部脂肪堆积，增加了腰椎向前滑脱的趋势。
⑤合理选用床垫。过软的床垫难以支撑腰椎生理曲度，会增加腰椎的压力。
⑥可在医生指导下佩戴腰部支具保护。
大家都在读：
1.《股骨头坏死患者锻炼不当会带来什么后果？》
2.《名医来了，你要找的专家在这！》
3.《痛风不管不治，任其发展下去会怎么样？》
4.《颈椎病严重可导致猝死，请引起重视！》
文章部分图片来源于网络，其版权归原作者所有，仅供分享，不作商用。
如果您有关于骨科疾病的相关问题，可北京哪里治疗白癜风最好北京治疗白癜风一共要多少钱
