我，宅女一枚，新媒体小编，本科毕业两年半，平日生活就是两点一线，上班下班回家洗澡躺床上玩手机，不喜欢运动，如果勉强要算，每天最大锻炼就是洗澡刷牙、下班走路回家。每天十二点关机睡觉。我的日子就在这样的节奏中慢慢度过。
以前我写稿子的时候，颈椎部位也会疼，低头太久了不舒服，我没在意，忍一忍就过去了。最近一段时间，我落枕了，脖子动不了，我去我院看诊了，拍了ct片，我被确诊为颈椎病。
我明明才25岁，大好青春，我却生病，得了颈椎病，我平时都知道颈椎病预防重要性，但是我没有引起足够重视，结果就是我生病了，医生给我确诊为颈椎病。
当天回去，我没有接受治疗，晚上我躺在床上思考，我失眠了，我该怎么办？年纪轻轻的，我失眠了一整晚，第二天我还是选择去乐观积极去治疗。
任国忠主任为患者看诊
第二天我挂任国忠医生的专家号，医生建议我做小针刀治疗，可以有效缓解症状，属于保守治疗范畴，风险小，因为考虑到我还年轻的缘故。
小针刀治疗
小针刀疗法（来源于百度百科）
小针刀疗法是一种介于手术方法和非手术疗法之间的闭合性松解术。是在切开性手术方法的基础上结合针刺方法形成的。小针刀疗法操作的特点是在治疗部位刺入深部到病变处进行轻松的切割，剥离有害的组织，以达到止痛祛病的目的。
其适应证主要是软组织损伤性病变和骨关节病变。小针刀疗法的优点是治疗过程操作简单，不受任何环境和条件的限制。治疗时切口小，不用缝合，对人体组织的损伤也小，且不易引起感染，无不良反应，病人也无明显痛苦和恐惧感，术后无需休息，治疗时间短，疗程短，患者易于接受。
小针刀疗法是由金属材料做成的在形状上似针又似刀的一种针灸用具。是在古代九针中的镵(音"缠")针、锋针等基础上，结合现代医学外科用手术刀而发展形成的，是与软组织松解手术有机结合的产物，已有十多年的历史、近几年有进一步发展的趋势，并为世人所重视。应用于颈椎病、腰椎病等领域的治疗。
治疗做完我的脖子可以动了，医生让我当天回来是中午了，我休息一下午，第二天继续搬砖。现在开始我要注意颈椎保养了，工作一个小时，我就会休息抬头看看窗户外面，避免长期低头，医生叮嘱我改变以往的不良习惯，才能避免颈椎病的复发。如果只是治疗，不改变原来长时间低头的习惯，容易复发。
以本人惨痛教训提醒大家，请呵护好你们颈椎。有病及时治疗，不要耽误病情哦。也不要学我之前总是抱着侥幸心理，觉得疾病离我很遥远，这样心态不对的，远离颈椎病，只有预防养成良好生活习惯才能从源头上杜绝。
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