1、每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇指外翻加剧。
2、做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇指外翻恶化程度。
3、拇指外翻的患者应该要选择一双合适的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
4、借助一些矫形器械，如拇指外翻矫形器(分日用、夜用矫形器)长期配戴拇指外翻矫形器，对拇指外翻有一定的治疗作用。
5、当以上保守治疗不能有效地矫正时，应采取手术治疗，这是最有效的治疗方法。通过手术的方法矫正畸形疗效确切，术后不仅可以自由选择想穿的鞋子，并且可以恢复正常的工作。
专家讲，拇指外翻一般对病症较轻的患者可以采用适当的辅助治疗，例如每日用手指将拇趾向内侧掰动或做赤足运动等，都会对病情的好转有一定的帮助，但是这些方法治标不治本，最好的手段还是采取手术治疗，专家指出对于手术治疗拇指外翻微孔拇外翻矫正术越早越好，手术时间短、创伤小、恢复快，能够达到根治的目的。
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