西梅缓解便秘的利器

西梅原产于法国西南部的LaPetiteD‘Agen，这是西梅的故乡。当梅子成熟时，其表皮呈深紫色，果肉呈琥珀色。在年由一位法国的种植业者路易斯-佩列先生将梅子树苗引入北美，确切地说就是今天的加里福利亚州。

西梅芳香甜美，口感润滑。当作为配料时，具有甘草的芳香，是现代人健康饮食的佳品。西梅不只是一种零食，它和各种原料相配，可做成各种美味食品。西梅不但能当零食吃，还可入菜。无论用来做沙拉、糕点，还是主食、配料，都非常合适。

?澳洲西梅：

79元/2斤

2斤大约28粒左右

西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素。专家们研究西梅出，吃三粒中等大小的西梅，就相当于吃了一个新鲜水果的纤维含量。

宝宝在添加固体辅食后可能会遇到便秘问题。儿科医生AriBrown提出：西梅含有大量的纤维素，可以帮助缓解便秘。

制作建议

西梅捣成泥后直接食用或与其他食物（如麦片或苹果酱）混合食用，香甜可口。如果你的宝宝有严重便秘，Brown建议在配方奶或母乳（挤出的）中添加一到两茶匙西梅汁

西梅，这个我原来只知道吃干的水果，居然这么好吃~吃到了新鲜的西梅，才知道西梅制品简直弱爆了，无数的添加剂淹没了西梅的原来的味道与功效。

西梅绝对是稀有品种，水果摊、生鲜超市绝不会看见它的踪影~高大上的商超里价格实在昂贵，68元/斤，在珍享快能买2斤啦~

?星巴克限量礼盒

只要您在珍享下单满元，即可以59元/4瓶进行换购，不限量哦~

?蒙古熟酸奶

只要您在珍享下单满元，即可以45元/2瓶进行换购，不限量哦~

?红叶鱼蟹肉

只要您在珍享下单满元，即可以20元/袋进行换购，不限量哦~

?泰国山竹蜜

只要您在珍享下单满元，即可以60元/盒进行换购，不限量哦~

?柿卷夹核桃

只要您在珍享下单满元，即可以30元/盒进行换购，不限量哦~

?山药脆片

只要您在珍享下单满元，即可以5元/袋进行换购，不限量哦~

?夹心海苔

只要您在珍享下单满元，即可以10元/盒进行换购，不限量哦~

?澳洲进口肥牛片克

只要您在珍享下单满元，即可以22元/盒进行换购，不限量哦~

?智利核桃

只要您在珍享下单满元，即可以29元/2斤进行换购，不限量哦~

?每日坚果

只要您在珍享下单满元，即可以3.5元/袋进行换购，不限量哦~

订购

?--