夏日来临小心骨科疾病来犯

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摘要

　　炎炎夏日随着一声声蝉鸣悄然而至。艳阳，阵雨，闷热，这些夏季的标签都已经出现在我们身边。随着温度不断的升高，大家出门的次数也逐渐减少。整天都呆在家里吹着电风扇、空调。夏季，因天气炎热也是各种疾病高发季节，骨科疾病正在其列。以下几种情况会经常发生，为此小编要为大家提个醒。

　　诱发夏季骨科疾病发作的原因主要有以下几方面：

1、夏季许多人喜欢冲冷水澡

　　2、不良的午睡姿势也容易引起骨科疾病;

　　3、气温过高，导致人们睡眠质量下降，睡眠中翻身次数增多容易导致落枕;

　　4、夏季骨科疾病多与吹空调或吹风扇有直接关系。尤其是办公族，由于办公族往往都在低温室内一坐就是一天，颈腰背肌及受寒诱发骨科疾病症状;

　　5、过度吃冷饮(冰淇淋、雪糕、冰棍等)。

专家提醒

1、不要过分贪凉是防止夏天发生骨关节炎的有效举措;

2、夏季不宜直接睡凉席，最好在上面垫上薄床单;

3、使用凉席时，室温不宜过低，否则凉上加凉容易引发疾病;

4、平时应保持通风，但要避免“过堂风”。同时，大家最好避免寒冷、潮湿等诱发关节病的因素，尤其是原来就有关节炎的人更应注意。

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