前段时间，牛郎一心想着赶在七夕前忙完地里农活，由于着急不小心闪了腰，腰部受伤。这下子农活也干不了了，牛郎更是心慌了，害怕七夕见不到自己心心念念的织女，他还要用箩筐披着牛皮挑着一双儿女去鹊桥与织女相会呢，这下怎么办？
牛郎干农活遇到的“闪腰”其实就是急性腰扭伤，是骨伤科常见病。搬运重物、姿势不正确、用力过猛及外力碰撞都可能造成腰部软组织损伤，从而导致急性腰扭伤。其症状为受伤的一侧或双侧腰部的软组织内小血管破裂，出现局部淤血、臃肿和肌内挛，疼痛剧烈，严重者连咳嗽、打喷嚏都疼痛，只能保持平卧姿势。我们来具体了解下牛郎闪了腰后可能会面临的症状！图片来源于网络，其版权归原作者所有，仅供参考和学习，如有侵权请联系我方立即删除。闪腰的临床症状有这些！
1、有腰部扭伤史，多见于青壮年。2、腰部一侧或两侧剧烈疼痛，活动受限，不能翻身、坐立和行走，常保持一定强迫姿势以减少疼痛。3、腰肌和臀肌痉挛，或可触及条索状硬物，损伤部位有明显压痛点，脊柱生理弧度改变。4、外伤后即感腰痛，不能继续用力，疼痛为持续性，活动时加重，休息后也不能消除，咳嗽、大声说话，腹部用力等均可使疼痛增加。有时在受伤当时腰部有响声或有突然断裂感。别忘了，牛郎还要挑着一对儿女去见织女，连腰腹没法用力，牛郎要怎么办？5、腰部僵硬，主动活动困难，翻身困难，骶棘肌或臀大肌紧张，使脊柱侧弯。从这些闪腰症状来看，牛郎今年见织女很困难，虽然有老牛的牛皮帮助他可以飞，但是腰部无法用力的牛郎他还要用箩筐挑着一双儿女呢？牛郎要怎么办？牛郎要怎么办，还能赶在七夕见到心爱的织女吗？在生活中我们一旦遇上急性腰扭伤，应积极进行治疗，切忌延误治疗。否则可能成为慢性腰肌劳损，疼痛反复发作，经久不愈，甚至丧失劳动能力。
愁眉苦脸的牛郎寻思再三，决定找家诊所看诊，可是看了之后一周过后还是没康复，病情反而加重了，农活又耽误些日子，经一个老伯的建议，牛郎医院看诊，医院看诊拍片分析治疗，一周康复了，牛郎腰部力量慢慢恢复了，他尝试放慢速度干一些农活，赶在七夕前一天干完地里农活。真是替牛郎捏一把汗，他要是错过今年七夕又要等一年。
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昨天牛郎早早的就准备好箩筐，拿出老牛献给他的牛皮，带着一双儿女，赶在七夕和织女在鹊桥相会了，又是一年好七夕！祝天下有情人终成眷属。
传说，每年的七月七日，若是人们在葡萄架下葡萄藤中静静地听，可以隐隐听到仙乐奏鸣，织女和牛郎在深情地交谈。
往后的牛郎应如何避免再闪腰？可以做哪些康复训练？
五点支撑法：医生叮嘱牛郎可以每天坚持做五点支撑，它是一种简单的锻炼腰背肌肉方法，做法为仰卧位双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平，然后缓慢放下，一起一落为一个动作，连续20-30个。
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