骨科专家为大家解答腰肌劳损5个常见问题

腰肌劳损是一种肌肉和筋膜出现劳损的疾病，现在患有它的人群越来越多了。

由于它会带来腰痛症状，严重时需要卧床休息才能缓解，使得生活与工作受到很大的影响。

一：骨科专家为大家解答腰肌劳损5个常见问题！

1、腰肌劳损为什么这么常见?

答：主要原因和局部身体的解剖结构有密切关系!腰部脊柱是一根独立的支柱，其前方为松软的腹腔，附近只有一些肌肉、筋膜和韧带等软组织，而无骨性结构保护。

但它却承担着身体二分之一的重力。在承受重力的同时，它还负责了屈伸、扭转等复杂的动作。所以，一些需要长期弯腰工作，保持不良工作姿势的体力劳动人群就很容易患上腰肌劳损。

2、非体力劳动者也会得腰肌劳损吗?

答：腰肌劳损是腰部的“积劳成疾”所致，有些人即使工作中不会从事重体力劳动，但由于工作姿势不正确。

比如：坐姿错误，导致腰背部肌肉长期处于紧绷的状态，日积月累，也会导致腰肌劳损。

3、为什么寒冷会诱发腰肌劳损?

答：当腰部受寒时，寒冷的刺激会引起腰部周围的小血管收缩、肌肉痉挛，从而增加腰部的压力，导致症状加重。

同时，寒冷可以降低疼痛阀，即降低对于疼痛的耐受性。因此，临床上所见到的腰肌劳损患者，不少与感受风、寒、湿有关。

4、孕妇为何容易出现腰肌劳损?

答：怀孕后为了给分娩做准备，孕妇体内的雌性激素会发生改变，身体里的各种韧带会变松弛。其中也包括腰部关节韧带和筋膜。

同时，怀孕时因为胎儿的重量，孕妇身体重心前移，腰椎前凸增加以维持脊柱平衡，这样就无形中增加了腰椎的负担。这种负担长期存在，孕妇腰椎部的肌肉就容易出现积累性劳损，形成腰肌劳损。

5、妇女为何需要排除妇科问题?

答：某些妇科病，如盆腔炎等，也会出现腰痛等症状，定位不清，容易和腰肌劳损引起的腰痛相混淆。

所以，对于女性患者，在诊断腰肌劳损时需要进行妇科检查排除妇科疾病。

二：腰肌劳损的特点：

1、病程长，无明显外伤史，多发生于长期弯腰慢性积累的创伤，或因急性扭伤治疗后反复发作，经久不愈。

2、疼痛症状时轻时重，严重者须持拐行走，在休息、腰部保暖、适当活动或改变体位姿势后可使症状减轻。但是遇到劳累、天气阴雨、风寒刺激时症状加重。

3、疼痛范围较广泛，以腰部正中线两侧最为明显。

4、疼痛一般不会向下肢放射，特别是不会超过膝关节。

大家都在读：

1.《股骨头坏死患者锻炼不当会带来什么后果？》

2.《名医来了，你要找的专家在这！》

3.《痛风不管不治，任其发展下去会怎么样？》

4.《颈椎病严重可导致猝死，请引起重视！》

文章部分图片来源于网络，其版权归原作者所有，仅供分享，不作商用。