腕管综合征
俗称鼠标手，是正中神经在腕管内遭到挤压而引起的一种周围神经卡压综合征。主要症状表现为腕前部疼痛及手部麻木无力，常见于正中神经分布的拇指、食指、中指区域。常见的致病因素
?长期屈曲手指或手腕，或使用震动工具的工作等，令肌腱长期损伤或摩擦，使腱滑膜产生炎症；
?类风湿性关节炎；
?糖尿病；
?怀孕后期之妇女；
?创伤引起的炎症（例如腕骨骨折）；
?正中神经肿胀；
?长时间的活动如；驾驶长途车，编织毛衣或家务亦能引起腕管综合症。
※另外长期腕部用力的职业（如程序员、木工、厨工等）为高发人群，需要特别注意。医院临床症状
拇指、食指、中指指端麻木或疼痛，持物无力，以中指为甚，夜间或清晨症状比较明显。严重者，疼痛可达前臂、上臂甚至肩部（需排除其他疾病的影响，如颈椎病）。?桡侧三隻半手指麻木，刺痛或疼痛，程度在夜间加剧；?手腕屈曲或握拳时麻木加重；?大鱼际肌肉(大拇指肌肉)萎缩，严重时会变得扁平，手指肌力减低，令拇指控制功能减弱。建议及时就医 ?当反复出现手、腕部疼痛伴针刺感及麻木感时需引起警惕，尽早就医检查；?当出现持物不稳，不能完成捏硬币、扣纽扣等精细操作时应立即就诊。※医师将根据病史、症状、体征、影像学检查做出临床诊断。医院日常护理
腕管综合症多由长期劳损引致，所以日常护理有助减低肌腱受损，改善症状，减低复发机会。?减少重覆性动作?注意保持手腕于理想之姿势?避免过份使用拇指与食指，以免加重手腕压力?避免长时间使用高频震动用具，如电钻等?适当分配休息时间?勤做伸展运动温馨提示
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