李女士，腰椎间盘突出，压迫神经，引起腰疼、腿麻、走路腿部用力就疼，有点跛，来我院求诊。
我院医生根据患者核磁共振显示，李女士病情严重到不到开刀的程度，几位专家在根据患者选择下安排等离子射频消融术，患者已经做完了，症状明显有所缓解。
据患者病人显示，已经能正常走路，腰疼腿麻、腿痛症状消失，就是还有点涨涨的，不过医生表示这是正常恢复症状。下面是患者术后恢复视频！
手术专家
刘晓飞主任
在做了腰椎间盘突出微创手术之后多长时间才能活动？
患者在接受手术后，只需要卧床三日就可以下床活动，平均3到6周就可以进行正常的工作和简单的进行一些体育运动。
刚开始下床运动刚开始最好佩戴护腰工具，压迫解除之后症状会有明显的缓解，后期的恢复需要根据压迫损伤程度来定，一般压迫的时间越长，坏死的细胞神经越多。
患者微创手术后做什么锻炼有助于恢复？
患者在手术后进行下肢肌力锻炼有助于防止神经粘连，下肢肌肉萎缩和深静血栓的形成。刚痊愈初期可以锻炼一下腿部的肌肉，具体做法有直腿抬高和踢腿锻炼。手术十天后就可以进行腰背部的肌肉锻炼，提高腰背部的力量。很多医生会建议患者做五点支撑，三点支撑等训练。
腰椎间盘突出是一种较为常见的腰椎疾病，在生活中经常会遇见。如果患者忍受不了这疾病带来的疼痛，微创手术是一种比较好的治疗方法，但是术后的相关事宜还是应该注意的。
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